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Categoria: Gestione dello Stress

Stridere i denti: c’è un motivo?

Posted on 31 Dicembre 202131 Dicembre 2021 by Michele Russo

Stridere i denti è un comportamento automatico che può essere eliminato completamente con una sessione di Ecologia delle Credenze

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Come sopravvivere ai colleghi arrivisti

Posted on 5 Novembre 20215 Novembre 2021 by Michele Russo

L’arrivismo è un comportamento fastidioso soprattutto se al lavoro invece di regnare il gioco di squadra e la complicità hai la sfortuna di avere a che fare con colleghi arrivisti. I colleghi arrivisti vogliono fare a tutti i costi bella figura davanti al capo. L’arrivismo è tipico di quelle persone insicure che: tengono tutto sotto…

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Stress da rientro: la soluzione definitiva

Posted on 24 Ottobre 202123 Dicembre 2021 by Michele Russo

Se sei stanco demotivato e debole forse è da poco che hai ricominciato a vivere i ritmi serrati usuali e stai soffrendo da stress da rientro. Se stai continuando a leggere forse troverai una soluzione immediata per superare lo stress da rientro. Forse troverai il modo per superare per sempre lo stress da rientro e…

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Stress lavoro correlato: come uscirne e vivere meglio

Posted on 19 Settembre 202123 Dicembre 2021 by Michele Russo

Paolo sragionava e più di un suo amico si era accorto che questo poteva essere un sintomo dello stress lavoro correlato. La sua compagna Camilla non lo riconosceva più. Da mesi Paolo era intrattabile e non sembrava manifestasse più interesse per la loro relazione. Camilla era disperata: si era informata su internet e aveva capito…

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Essere ottimisti trasforma i problemi in opportunità: ecco come

Posted on 10 Ottobre 202019 Settembre 2021 by Michele Russo

Questo articolo analizza la capacità che hanno certe persone di considerare un problema una occasione per crescere: è questo atteggiamento mentale che differenzia i ricchi dai poveri.

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Stress da Lavoro: come capire quando dire “basta” per evitare lo stress da superlavoro

Posted on 25 Febbraio 201519 Settembre 2021 by Michele Russo

In questo articolo parlo di stress da lavoro, la consapevolezza è come al solito il primo passo verso la liberazione e rendersi conto degli effetti dello stress da lavoro nella tua vita è sicuramente il primo passo verso il benessere.

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