Rimuginare è quell’attività della mente che porta a farsi delle domande e a darsi molte risposte in conflitto tra loro. Questo rimuginio mette il pensiero in difficoltà e come conseguenza il cervello ha imparato a reagire a questo disagio ponendosi le stesse domande di prima. Questo continuo rimurginare porta alle stesse risposte di prima o…
Read MoreCategoria: Benessere Mentale
Paura delle malattie: come dirle addio per sempre
Forse hai capito che la paura delle malattie ti rende difficile vivere. Forse se pensi sempre di morire alla fine non ti godi la vita. Può darsi che tu abbia paura delle malattie perchè ci tieni tanto a questa vita, ma se è verò che tieni alla tua vita lascia stare la paura delle malattie…
Read MorePaura di deludere gli altri: come risolverla per stare meglio
Se ti sei fermato a leggere queste righe che ho scritto probabilmente vuoi approfondire il sentimento di paura di deludere. La paura di deludere può riguardare te stesso e/o gli altri. Da qualche parte nella Storia del Mondo qualcuno sembra aver glorificato la paura di deludere gli altri. Questa sensazione nel tempo si è fatta…
Read MoreCome diventare ricchi con il pensiero positivo
In questo articolo ti parlo del potere del linguaggio e delle parole. Scoprirai come utilizzarle per esprimere il meglio di Te.
Read MoreAutostima e come aumentarla alla velocità della luce
Qui parliamo di Autostima e dell’importanza di credere nelle proprie capacità, in quelle degli altri e di fidarsi.
Read MoreFiducia in se stessi: come aumentare l’autostima
In questo articolo esamineremo il ruolo positivo dell’Ego e l’importanza di saper riconoscere i lati oscuri di alcune realtà preparate a tavolino, questo è fondamentale per difendere la propria autostima.
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